• Veganes Blaubeer-Joghurt-Eis am Stiel – erfrischend, cremig & ohne Eismaschine

    Juni 19, 2025Melanie

    Eis selbst gemacht – ganz einfach mit wenigen Zutaten, ohne Eismaschine und komplett vegan. Wenn es draußen heiß ist, gibt es kaum etwas Besseres als ein cremiges Eis am Stiel. Noch besser, wenn es selbst gemacht ist! Dieses vegane Joghurt-Eis mit Blaubeeren ist schnell vorbereitet, herrlich fruchtig und kommt ganz ohne raffinierten Zucker und ohne…

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  • 10 vegane Snacks-Ideen für den Sommer

    Juni 16, 2025Melanie

    Erfrischend, nährstoffreich und einfach vorzubereiten: Diese veganen Snack-Rezepte bringen Sommerfeeling in deine Küche. Wenn die Temperaturen steigen, wollen wir etwas Leichtes, Schnelles und Erfrischendes. Ob für den Tag am See, als Snack im Büro oder für die spontane Gartenparty. Hier findest du 10 vegane Snacks-Ideen, die: Los geht’s mit deinen neuen Lieblingsrezepten für den Sommer: 1.…

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  • Veganes Snickers Eis – gesund, cremig & unwiderstehlich!

    Mai 22, 2025Melanie

    Wenn du auf der Suche nach einem cremigen, süßen Sommer-Snack bist, der ohne Industriezucker und tierische Produkte auskommt, wirst du dieses vegane Snickers Eis lieben! Es ist reich an gesunden Fetten, vollgepackt mit pflanzlichen Zutaten und erinnert geschmacklich absolut an den bekannten Klassiker, nur eben in einer nährstoffreicheren Variante. Mit nur wenigen Zutaten und etwas Geduld entsteht…

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  • Veganer Maulwurfkuchen vom Blech mit Erdbeeren

    April 28, 2025Melanie

    Ein Maulwurfkuchen vom Blech – aber in einer gesünderen, pflanzlichen Version? Dieses Rezept zeigt, wie einfach das geht! Ohne raffinierten Zucker, mit natürlichen Zutaten und ganz ohne tierische Produkte wird dieser vegane Maulwurfkuchen nicht nur lecker, sondern auch leichter und frischer. Perfekt für den Sommer, für Feste oder einfach als gesunde Nascherei zwischendurch. Warum dieses Maulwurfkuchen Rezept…

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  • Gefüllte Schoko Eier – Vegane Osterpralinen selber machen

    April 8, 2025Melanie

    Diese gefüllten Schoko Eier sind die perfekte Kombination aus Schokolade und einer cremigen, nussigen Füllung. Ob als Geschenkidee für Ostern, als besondere Nascherei für dich selbst oder als gesünderen Pralinen-Genuss, dieses Rezept wird dich begeistern. Und das Beste? Du kannst diese Osterpralinen ganz einfach selber machen – vegan und mit nur wenigen Zutaten. Die cremige…

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  • Carrot Cake Overnight Oats mit cremiger Frischkäse-Joghurt-Schicht

    April 3, 2025Melanie

    Diese Overnight Oats schmecken wie Karottenkuchen – nur in gesunder Frühstücksform! Sie sind perfekt zum Vorbereiten, super cremig und schmecken wie ein Dessert. Das Beste: Die Zutaten sind einfach, nahrhaft und sorgen für einen perfekten Start in den Tag. Warum du diese Carrot Cake Oats lieben wirst: Zutaten für die Carrot Cake Overnight Oats Für…

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  • Nährstoffreiche Pistazienriegel (Schoko Dubai Style)

    Februar 13, 2025Melanie

    Pistazien und Schokolade – eine unschlagbare Kombination, die einfach immer harmoniert. Diese Pistazienriegel im Schoko Dubai Style sind nicht nur ein Traum für Naschkatzen, sondern stecken auch voller guter Fette und Proteine. Sie vereinen Genuss mit gesunden Inhaltsstoffen und liefern dir wertvolle Energie für den Tag – der perfekte Snack für zwischendurch. Und das Beste?…

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  • Saftiges Apfelbrot Rezept mit Pekannüssen

    November 2, 2024Melanie

    Dieses Apfelbrot ist herrlich saftig, voller Geschmack und in wenigen Schritten zubereitet! Die Kombination aus frischen Äpfeln, gehackten Pekannüssen und Dattelsüße macht es zu einem köstlichen und gleichzeitig gesunden Genuss – ideal zum Frühstück, als Snack oder zum Kaffee. Durch die Verwendung von Dinkelvollkornmehl erhält das Apfelbrot eine besonders nahrhafte und aromatische Note. Und das…

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  • Gesunde Haselnuss-Schokolade mit Datteln (Ferrero Rocher Style)

    Oktober 9, 2024Melanie

    Wenn du auf der Suche nach einem gesunden Snack bist, der den Geschmack von Ferrero Rocher einfängt, aber ganz ohne raffinierten Zucker auskommt, dann ist dieses Rezept genau richtig für dich. Diese gesunde Haselnuss-Schokolade ist nicht nur super einfach zuzubereiten, sondern auch eine echte Geschmacksexplosion! Und das Besondere? Eine knackige Pistazie in der Mitte und zerkleinerte…

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  • Veganes Bananen Split mit Blaubeer-Joghurt: Gesund, schnell und lecker!

    September 12, 2024Melanie

    Ein schneller und gesunder 5-Minuten-Snack: Dieses vegane Bananen Split ist die perfekte Wahl! In nur wenigen Minuten zauberst du eine leckere, farbenfrohe Kreation, die süße Banane, fruchtigen Blaubeer-Joghurt und knusprige Toppings vereint. Ideal für den Start in den Tag oder als erfrischender Genuss am Nachmittag – und das Beste: komplett pflanzlich und voller Geschmack! Gesundes…

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  • Gesunde Bananen Kekse mit nur 5 Zutaten

    Mai 27, 2024Melanie

    Gesunde Bananen Kekse, die mit nur 5 einfachen Zutaten auskommen! Diese Kekse sind nicht nur schnell und einfach zubereitet, sondern auch nahrhaft und perfekt für den kleinen Hunger zwischendurch. Egal, ob du auf der Suche nach einem gesunden Snack für dich selbst, deine Familie oder Gäste bist – diese soften Bananen Kekse werden alle begeistern.…

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  • Knusprige Quinoa-Mandel-Schokoriegel

    Mai 12, 2024Melanie

    Die knusprigen Quinoa-Mandel-Schokoriegel sind in nur wenigen Minuten gemacht. Mit einfachen Zutaten kannst du einen leckeren Snack kreieren, der nicht nur geschmackvoll ist, sondern auch deinen Körper mit wertvollen Nährstoffen versorgt. Erinnerst du dich an den süßen Genuss von Kinder Country? Diese Schokoriegel sind eine gesündere Variante, die super lecker schmecken, aber ohne unnötige Zusatzstoffe.…

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  • Einfache Overnight Oats mit Kokos (Bounty Style)

    April 8, 2024Melanie

    Eine leckere und nahrhafte Möglichkeit, deinen Tag zu beginnen, sind diese einfachen Overnight Oats mit Kokoscreme. Die Kombination von zarten Haferflocken und cremiger Kokosnusscreme verleiht diesem Frühstück einen köstlichen Geschmack. Durch die Zugabe von Schokolade erinnern die Oats an den unverwechselbaren Geschmack von Bounty Riegeln. Diese Overnight Oats sind nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch…

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  • Baked Oatmeal mit veganem Frischkäse (Karottenkuchen Style)

    März 12, 2024Melanie

    Dieses saftige Baked Oatmeal mit cremigen Frischkäse Frosting ist sehr einfach zusammengemischt. Durch die Gewürze wird das Baked Oatmeal so geschmackvoll und durch das Frischkäse Frosting lecker erfrischend. Ein gesundes sättigendes Frühstück, was sich auch perfekt als Snack eignet. Gönne dir dieses super leckere Frühstück und lass dich von ihrem Geschmack begeistern. Gesund genießen –…

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  • Schnelle Dattel-Pralinen (Raffaello Style)

    März 1, 2024Melanie

    Wenn du nach einer einfachen und blitzschnellen Möglichkeit suchst, einen nährstoffreichen und gleichzeitig super leckeren Snack herzustellen, dann sind diese Dattel-Pralinen im Raffaello Style genau das Richtige für dich! Mit nur 5 Zutaten stellst du eine leckere Köstlichkeit her, die nicht nur unwiderstehlich schmeckt, sondern auch eine geballte Ladung Nährstoffe liefert. Die Verwandlung der Datteln…

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