Gebackenes Porridge Rezept mit Erdbeeren

Gebackenes Porridge mit Erdbeeren ist ein sättigendes und gehaltvolles Frühstück oder perfekt als Snack geeignet. Dieser gesunde Haferflockenauflauf ist zusätzlich noch so schnell gemacht mit nur wenigen Zutaten.

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Gericht: Frühstück, nachtisch, Snack

Küche: Amerika

Keyword: Baked Oatmeal, Erdbeeren, Früchte, gebackenes Oatmeal, Schokolade

Vorbereitungszeit: 5

Zubereitungszeit: 20

Gesamtzeit: 25

Servings: 6 Portionen

Author: Melanie

Zutaten

120 gr Haferflocken
250 ml Hafermilch
30 ml Agavensirup oder Ahornsirup
1 Tasse Erdbeeren
30 gr Schokoladenstückchen
1 EL Chia Samen
2 EL Kokosöl
20 gr Kokosraspeln (Optional)
1 TL Zimt (Optional)

Anleitung

Vermische Haferflocken, Chia Samen, Zimt und Ingwer zusammen in einer Schüssel.
Danach fügt die Hafermilch, Kokosöl und Agavensirup hinzu. Gebt die Erdbeeren sowie Schokoladenstückchen dazu und mischt alles gut durch.
Verteilt den Hafermix in einer Auflaufform.
Backt das Oatmeal ungefähr für 20 Minuten im Backofen (bis es goldbraun ist).

Nährwerte

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