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Dinkel Pancakes Blaubeere

Dinkel Pancakes

5 von 2 Bewertungen
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Gericht: Dessert, Frühstück, Snack
Küche: Amerika
Keyword: Blaubeer Pancakes, Dinkel, Gesunde Snacks, pancakes, Vegane Pancakes, Vegane Rezepte
Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Zubereitungszeit: 10 Minuten
Ruhezeit: 10 Minuten
Gesamtzeit: 25 Minuten
Portionen: 7 Pancakes

Zutaten

  • 100 gr Dinkelmehl oder nur 150 gr Dinkelmehl
  • 40 gr Kokosmehl OPTIONAL
  • 250 ml Hafermilch oder eine andere pflanzliche Milch
  • 1 EL Speisestärke
  • 1 EL Backpulver
  • 1 EL Apfelessig
  • 2 EL Kokosöl
  • 3 - 5 EL Agavendicksaft
  • 1 Prise Salz
  • 2 EL Kakaopulver OPTIONAL - für Schoko Pancakes
  • 1 Tasse gefrorene oder frische Blaubeeren OPTIONAL - für Blaubeer Pancakes

Anleitungen

  • Vermische zuerst die trockenen Zutaten in einer Rührschüssel miteinander: Dinkelmehl, Kokosmehl, Speisestärke, Backpulver und Salz. Falls du Schoko Pancakes zubereiten möchtest, dann kommt noch Kakaopulver hinzu.
  • Nun verrühre die flüssigen Zutaten miteinander: Hafermilch (Raumtemperatur), Kokosöl (geschmolzen), Apfelessig sowie Agavendicksaft.
  • Gebe, unter rühren, die trockenen Zutaten in die flüssigen Zutaten. Möchtest du Blaubeer-Pancakes zubereiten? Dann füge jetzt die Blaubeeren hinzu.
  • Lasse den Teig für ungefähr 10 Minuten ziehen.
  • Erhitze etwas Kokosöl in einer Pfanne, gebe kleine Teigportionen in die Pfanne und brate diese von beiden Seiten goldbraun.
Hast du das Rezept ausprobiert?Erwähne @plantiful.heart oder benutze den Hashtag #plantifulheart!