- 180 gr Haselnüsse
- 60 gr Zartbitter Schokolade
- 2-3 Datteln Entsteint
- 1 TL Vanille Extrakt
- 1 Prise Salz
Röste die Haselnüsse im Backofen für etwa 8-10 Minuten. Anschließend kannst du die Schalen leicht entfernen, indem du die Haselnüsse in deinen Händen reibst. Es ist völlig akzeptabel, wenn an einigen Nüssen noch geringe Mengen Schale verbleiben.
Gib die gerösteten Haselnüsse in einen Mixer und verarbeite sie für etwa 6-8 Minuten. Die gemahlenen Haselnüsse entwickeln bald eine cremige Nussmus-Konsistenz. (1. Entwicklung: gemahlene Mandeln, 2. Entwicklung: Nussmus)
Währenddessen Schokolade schmelzen, z.B. in einem Wasserbad (meine liebste Methode) oder in der Mikrowelle.
Sobald das Haselnussmus schön geschmeidig ist, füge die geschmolzene Schokolade, Vanille Extrakt sowie Salz hinzu und vermische alles gründlich, bis eine gleichmäßige Mischung entsteht.
Serving: 1Portion | Calories: 128kcal | Carbohydrates: 6g | Protein: 3g | Fat: 11g | Saturated Fat: 2g | Polyunsaturated Fat: 1g | Monounsaturated Fat: 7g | Trans Fat: 0.002g | Cholesterol: 0.1mg | Sodium: 33mg | Potassium: 146mg | Fiber: 2g | Sugar: 3g | Vitamin A: 5IU | Vitamin C: 1mg | Calcium: 21mg | Iron: 1mg