- 130 gr Kokosraspeln
- 1 Prise Salz
- 100 gr Kokosmilch (nur das Fett)
- 20 gr Kokosöl
- 2 EL Agavensirup
- 1/2 TL Vanille Extrakt (Vanille Extrakt)
- 40 gr Himbeeren gefroren oder frisch
Schokoladenüberzug
- 100 gr Zartbitterschokolade
Kokosraspeln, Salz, Kokosmilch, Kokosöl, Agavensirup, Vanille Extrakt und gefrorene Himbeeren in einen Topf geben und kurz bei mittlerer Hitze kochen. Sobald alle Zutaten geschmolzen sind und die Mischung gut kombiniert ist, den Topf vom Herd nehmen.
Riegel: Die Kokosmasse gleichmäßig in einer mit Backpapier ausgelegten Brotdose verteilen.Bällchen: Die klebrige Kokosmasse zu Bällchen formen. Ich habe die Bällchen in Silikon Förmchen verteilt, da sie so sehr leicht trennbar sind. Lass die Riegel ca. 2 Stunden in einem Gefrierschrank ruhen.
Danach Schokolade schmelzen und die Riegel mit der Schokolade überziehen. Dann die Riegel etwa eine Stunde im Kühlschrank ruhen lassen.
Serving: 1Bällchen | Calories: 137kcal | Carbohydrates: 7g | Protein: 1g | Fat: 10g | Saturated Fat: 8g | Polyunsaturated Fat: 0.2g | Monounsaturated Fat: 2g | Sodium: 35mg | Potassium: 76mg | Fiber: 3g | Sugar: 4g | Vitamin A: 1IU | Vitamin C: 1mg | Calcium: 5mg | Iron: 1mg