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Baked Oatmeal mit Banane

Vorbereitungszeit5 Min.
Zubereitungszeit20 Min.
Arbeitszeit25 Min.
Gericht: Frühstück, nachtisch, Snack
Keyword: Baked Oatmeal, Bananen, Früchte, gebackenes Oatmeal, Gesundes Frühstück, Schokolade
Portionen: 6 Portionen

Zutaten

  • 150 gr Haferflocken
  • 250 ml Hafermilch
  • 20 ml Agavensirup oder Ahornsirup
  • 25 gr Schokodrops (am besten zuckerfrei)
  • 2 Bananen
  • 20 gr Pekannüsse (gemahlen und als Toppings ganze Nüss)
  • 2 EL Kokosöl
  • 1 EL Hanfsamen
  • 1 TL Ingwer und Zimt

Anleitungen

  • Vermische Haferflocken, gemahlene Pekannüsse, Hanfsamen, Zimt und Ingwer zusammen in einer Schüssel.
  • Zerdrücke die Bananen und gebe sie zusammen mit der HafermilchKokosöl und Agavensirup hinzu. Unter rühren füge die Schokodrops hinzu.
  • Verteilt den Hafermix in einer Auflaufform.
  • Backt das Oatmeal ungefähr für 20 Minuten im Backofen (bis es goldbraun ist).